浜トレ!

2017-7-31
海と日本PROJECT in 新潟

高校生バレー部の夏季練習を見学してきました~!

夏は砂浜でのトレーニングを取り入れているそうです。

砂浜を走る、走る、走る…

砂に足が取られてキツい!!

地面が不安定で一歩一歩が重い!!

自然に負荷がかかり、まるで全身運動をしているよな疲労感。

わたしは走らず(走れず)、歩いただけであっという間に息があがりました。

 

みんなお疲れ様でした☆

  • +1
  • 「浜トレ!」
    記事をウィジェットで埋込み

    <iframe class="uminohi-widget newssite-article" src="https://niigata.uminohi.jp/widget/article/?p=803" width="100%" height="800" frameborder="no" scrolling="no" allowtransparency="true"><a href="https://niigata.uminohi.jp">海と日本PROJECT in 新潟</a></iframe><script src="https://niigata.uminohi.jp/widget/assets/js/widget.js"></script>

関連リンク

ページ上部へ戻る
海と日本PROJECT in 新潟
最新ニュースをウィジェットで埋込み

<iframe class="uminohi-widget newssite-newest" src="https://niigata.uminohi.jp/widget/newest/" width="100%" height="800" frameborder="no" scrolling="no" allowtransparency="true"><a href="https://niigata.uminohi.jp">海と日本PROJECT in 新潟</a></iframe><script src="https://niigata.uminohi.jp/widget/assets/js/widget.js"></script>